Träning och hälsa

Emmas mat och träningsblogg

Här kan man läsa om hälsosam kosthållning och träning, framför allt löpning och gymträning. En blogg där jag hoppas motivera andra.

Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Emma: Jag är en tjej i sena 20-års åldern som älskar träning i alla dess former men brinner mest för löpning och gymträning. Jag slukar allt som har med hälsa, nyttig mat och träning att göra men skulle inte kalla mig själv ett hälsofreak. Jag tränar för att må bra och ha en hälsosam kropp. Jag tränar inte för att bli/vara smal. Anser att vissa saker som ses som "onyttiga" kan vara en ren njutning för själen och det är en viktig ingrediens i våra liv, i alla fall för mig!

Använder Blogger.